2026年广西“时令、时局与健康”
{jz:field.toptypename/}新闻发布会（第三场）
一、发布会称号
2026年广西“时令、时局与健康”新闻发布会（第三场）
二、时辰
2026年3月2日（星期一）16:00
三、地点
自治区卫生健康委三楼会议室
四、主要内容
先容开学季健康养生、疾病防治臆测问题
五、主理东谈主
覃素媛 自治区卫生健康委宣传处处长
伸开剩余95%六、发布东谈主
梁大斌 自治区疾病防御限定中心副主任、主任医师
李 艳 自治区疾病防御限定中心学校卫生所长处、主任医师
毛 玮 自治区疾病防御限定中心慢性非传染性疾病防制所长处、主任医师
刘银品 自治区疾病防御限定中心急性传染病防制所副长处、副主任医师
石萌萌 自治区疾病防御限定中心食物养分监测与评价所副长处、副主任医师
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
女士们、先生们，媒体一又友们：
各人下昼好！
接待参加广西“时令、时局与健康”新闻发布会。
春启新程，学子归校。跟着各地中小学不竭迎来开学季，学生健康防护再度成为社会关注的热门。本期发布会，咱们将围绕春季学期学生健康管制的要害设施，聚焦常见传染病防控、体重管制、用眼护眼、感情调适及饮食作息等内容，发布健康请示与科学防治指南，全力护航新学期，助力学生吉祥、健康、好意思瞻念成长。
出席今天发布会的嘉宾有：自治区疾控中心副主任、主任医师梁大斌女士，自治区疾控中心学校卫生所长处、主任医师李艳女士，自治区疾控中心慢性非传染性疾病防制所长处、主任医师毛玮女士，自治区疾控中心急性传染病防制所副长处、副主任医师刘银品先生，自治区疾控中心食物养分监测与评价所副长处、副主任医师石萌萌女士。我是自治区卫生健康委宣传处处长覃素媛。
最初，请梁大斌女士先容开学季健康养生与疾病防御要点。
自治区疾病防御限定中心副主任、主任医师
梁大斌
诸君媒体一又友：
各人好！新春发轫，很欢笑与诸君媒体一又友碰面，感谢各人长期以来对我区疾病防御限定服务的暄和和因循。
春节假期刚刚终结，全区各地不竭迎来返岗潮，学校也开学。这个时期，东谈主员流动普遍、连接行径较多，加之冬春轮流、气温波动，是呼吸谈传染病、肠谈传染病等多种疾病的高发季节。同期，寒假时间，迥殊是春节时间部分孩子“吃多动少”、作息不法例，学生的体重管制、见识保护、感情健康等问题也需要要点关注。为科学有用搪塞开学后的健康风险，咱们要点推动了以下几个方面的服务。
一是构建立体化监测预警网罗。针对校园呼吸谈、肠谈传染病等要点传染病，建立了涵盖病例讨教、病原监测以及突发群众卫滋事件在内的多渠谈监测体系，鞭策聪敏化多点触发监测预警体系竖立，优化监测网罗布局，要点作念好发烧、泻肚等要点症候群监测。按时开展多维度风险评估，实时发布精确预警信息，确保疫情早发现、早讨教、早贬责。
二是建立校园连接性疫情联防联控机制。深化与西宾部门的协同协作，建立健全信息互通、会商研判、赈济贬责的服务机制。一朝发现校园发生连接性疫情，立即启动多部门联动响应，通过“职责知晓、反应马上、贬责协同”的联防联控，形成校园传染病防控协力，防卫疫情扩散彭胀。制定学校及托幼机构常见传染病疫情贬责指南等技艺规范，强化学校疾病防控服务。
三是作念好疫苗接种服务服务。为筑牢要点东谈主群免疫障蔽，提前储备流感疫苗、水痘疫苗、昆玉口病疫苗等春季高发传染病疫苗，保险要点东谈主群接种需求。加强防御接种信息化竖立，通过微信公众号竣事疫苗接种预约、接种门诊信息查询，优化接种服务进程。天真开设周末接种服务，便于学生及家长错峰接种，全力保险适龄儿童应接尽接，有用作念勤学校要点传染病防控。
四是指导学生作念好常见病防控。疾控机构久了校园，连接健康学校竖立服务，指导学校师生开展健康体重管制，有用防控超重痴肥。赈济自治区级技艺防控指导中心发布广西儿童青少年近视、体重管制等防控技艺指南，明确学校见识监测、课间遥看与户外行径落实等具体要求，强化“医—校—家”联动机制；赈济西宾部门在全区多点开展学生感情健康监测与风险评估，还将迟缓建立学生感情危急预警与转介机制，促进学生身心健康发展。
五是围绕开学季常见疾病开展健康布道。宝石“防御为主”的方针，各地疾控机构通过微信公众号、短视频平台等渠谈，推送下里巴人的防病学问和预警请示；持续倡导勤洗手、科学佩带口罩、接种疫苗、合理膳食、适量畅通、见识保护、感情平衡等健康生计形式。通过全地点、多角度的健康布道，培植师生及家长的防病意志和自我防护能力，筑牢校园健康的“想想防地”。
终末，也想借此契机号召：学校要切实实验主体服务，严格落实各项防控措施；家长要当好孩子健康的标准，成立每个东谈主是我方健康的“第一服务东谈主”理念，匡助孩子养成细密卫生民风；积极倡导风雅健康生计形式，共同营造健康、安全、协调的学习生计环境。
健康是每个东谈主成长和发展的基础，让咱们携起手来，为孩子们的新学期添砖加瓦！
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
感谢梁大斌女士的先容。底下初始发问，发问前请通报所代表的新闻机构。有问题的请举手。
中新社记者
俗语说“百草回芽，百病发作”，春季是呼吸谈传染病的高发季节，请问当今我区呼吸谈传染病疫情的举座神态怎样？春季开学行将莅临，学校和学生家长应怎样作念好干系传染病防控，有哪些具体的防控提倡？谢谢！
自治区疾病防御限定中心急性传染病防制所副长处、副主任医师 刘银品
感谢您的发问。监测显现，近期我区呼吸谈传染病神态总体牢固，门急诊流感样病例主要病原体如故流感病毒，除此除外副流感病毒、呼吸谈合胞病毒、鼻病毒等也占有一定比例。现时，我区流感疫情已降至低流行水平，近期毒株类型仍以甲型H3N2为主，0—14岁儿童和青少年为主要发病群体。跟着春季学期开学，东谈主员连接性增多，流感、肺结核等呼吸谈传染病仍存在局部连接性疫情的风险。为确保学生健康、牢固开学，学校与家长需协同配合，作念好以下防控措施：
一是学校搪塞全校环境（教室、寝室、食堂、卫生间等）进行一次防御性清洁与消毒，要点对空调透风系统进行清洗、消毒或更换滤网，确保能安全使用。需持好更生入学体检、教员工惯例体检、学校肺结核筛查等健康查验服务。严格落实晨午检和因病缺勤登记轨制，发现流感样病例实时督促居家休息，如出现连接性病例，积极配合疾控部门落实管控措施，幸免疫情扩散。准备足量口罩、消毒液等防控物质，加强对师生的传染病防控健康西宾，诈欺校园播送、宣传栏、线上平台等形式向师生及家长普及春季传染病防控学问，提高防护意志，不带病入校。
二是家里日常明慧开窗透风，密切不雅察孩子的身材情景，如出现发烧、咳嗽等不适症状，实时带孩子就医，并向学校讨教，确保孩子康复后再返校。实时带孩子接种流感、水痘、EV-A71等臆测疫苗，筑牢免疫障蔽。匡助孩子提前调整作息时辰，保证孩子平衡饮食，多吃蔬菜生果，适量进行户外行径，增强体质。匡助孩子提前准备口罩、纸巾等个东谈主防护用品以备有恃毋恐。
三是学生要作念好自我健康监测，如出现发烧、咳嗽等不适症状，应实时见告家长。养成细密卫生民风，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，幸免用手触摸眼、口、鼻。减少不必要的出门，幸免赶赴东谈主群密集局面，裁汰感染风险。提前调整作息时辰，作念好开学前的感情调适，保证睡觉，合理饮食，相宜试验，明慧御寒。
学生、家长和学校联袂配合，共同作念好传染病防控！我的回复完结，谢谢！
健康报特约记者
寒假春节时间，许多孩子在享受好意思食的同期不免“吃多动少”，假期事后，体重问题成了不少家长的烦扰。请问有哪些科学、有用的减重方法？咱们应该怎样匡助青少年儿童守住“健康体重”这条红线，养成细密的健康民风？谢谢！
自治区疾病防御限定中心慢性非传染性疾病防制所长处、主任医师 毛 玮
谢谢您的发问。寒假春节时间，快乐彩app孩子们一不小心就容易“吃得多、动得少”，出现体重超标和痴肥的情况。科学减重的同期，需兼顾孩子们生长发育的需求，幸免用节食、服药等顶点形式去限定体重，减重的中枢其实是建立可持续的健康民风。有用又适当的减重形式，不错从以下几个方面动手。
在减重这件事上，最初要作念的不是“少吃”，而是“会吃”——也便是优化饮食结构，而不是盲目节食。中枢在于调整三餐的搭配，严格限定脂肪过量摄入，减少饱和脂肪酸的摄入，尤其要减少肥肉、动物皮、内脏这些动物脂肪，还有腊肠、腊肉等高盐高糖高脂加工肉成品，以及油炸食物、糕点、甜品这类高热量食物。迥殊要钟情的是，尽量幸免反式脂肪酸的摄入，比如奶茶、薯片、便捷面、炸鸡等。与此同期，要相宜增多蔬菜和杂粮的比例，同期也要保证孩子能摄入足量优质卵白，这么既能吃得饱，又能养分好。三餐要法例，每餐吃七八分饱就好，若是孩子饿了需要加餐，也要科学合理，严格截止高糖零食、膨化食物及含糖饮料。进餐顺序也不错优化一下，提倡先吃蔬菜，再吃肉蛋奶这类卵白质，终末吃主食。吃饭速率尽量降速极少，给大脑豪阔的时辰给与到“我饱了”的信号。晚餐最佳在晚上7点前完成，晚上9点后就尽量不再进食，幸免热量堆积。至于零食，不错优先采取原味坚果、酸奶、极新生果这些自然食物，每天还要保证充足饮水量，首选是白滚水。
接下来要匡助孩子“动起来”，采取敬爱优先的畅通有预备，找到他们果真可爱的畅通——比如打篮球、骑车、跳绳、轮滑或者游水，惟有是孩子感敬爱的，就到手了一泰半。无谓非得一次性畅通很永劫辰，把畅通时辰拆分红几段，积聚下来的畅通明果和流开通通是差未几的。更遑急的是，要养成畅通好民风，每坐着看书写字或者玩电子居品一小时，就起来行径5—10分钟，伸伸懒腰、来往一下，让身材缩小缩小。
终末，匡助孩子调整生计民风，这么亦然营造孩子减重、养成健康身材的“软环境”。最初，保证充足睡觉迥殊遑急。不同庚事段的孩子，对睡觉的需求也不通常：6到12岁的孩子，每天需要睡够9到12个小时，而13到17岁的青少年，也要保证每天8到10个小时的睡觉时辰。迥殊提醒一下，睡前1小时最佳能让孩子辩认手机、平板这些电子居品，法例的作息能匡助身材更好地分泌瘦素，幸免因为缺觉而出现食欲芜乱、总想吃东西的情况。另外，引导孩子浅陋记载每天饮食和畅通情况，迟缓培养自我管制意志，同期关注孩子的厚谊变化，幸免因压力或者厚谊波动导致的厚谊化进食。
在这个过程中，MILAN SPORTS家长们要身材力行，领导全家东谈主沿路践行健康的饮食和畅通民风。幸免给孩子贴上“小胖墩”这类标签，多关注孩子在过程中的点滴朝上，减少因体重带来的感情职守。提倡不错按时匡助孩子监测身高、体重、腰身，多关注体脂率和腰身这些更能响应身材要素的标的，而不外度纠结于体重自己。儿童体重管制的骨子，不是追求快速掉秤的短期冲刺，而是健康民风的长期养成。让孩子在一个吃得平衡、动得欣喜的状态里，当但是然地保管健康体重，这份作陪一世的健康成本，才是咱们能送给孩子最重视的礼物。
我的回复完结，谢谢！
广西日报记者
跟着气温回升，“昆玉口病”将参预春夏的高发季节，请问什么是昆玉口病，它的传播道路及症状有哪些？儿童患病后，应该怎样科学照看，作念好有用的防御？谢谢！
自治区疾病防御限定中心急性传染病防制所副长处、副主任医师 刘银品
感谢您的发问。昆玉口病是一种以5岁以内儿童为主的常见感染性疾病，由多种肠谈病毒引起，传播道路复杂，可经消化谈、呼吸谈、宣战等道路传播，主要进展为发烧及手、足、口等部位斑丘疹或疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲烦恼等症状。绝大多数不错在一周内病愈。
现时，我区昆玉口病虽处于低流行水平，但开学后存在疫情反弹可能。昆玉口病重在防御，接种疫苗可大大裁汰昆玉口病重症和亏损的发生风险，提倡6月龄及以上且无接种禁忌的儿童尽早接种疫苗，饱读吹在12月龄前完成接种方法。除此除外，家长应培养孩子养成宣战群众物品后、饭前便后勤洗手的好民风，在家里要按时开窗透风、曝晒衣被，肃穆清洗奶瓶、奶嘴并煮沸消毒。在昆玉口病的高发季节应尽量少带孩子去东谈主群连接、空气流通差的群众局面，更要幸免宣战患病的儿童，必要时科学佩带口罩。发现孩子出现发烧、昆玉口腔疱疹等疑似昆玉口病症状，应实时送医会诊，并顺从医嘱进行规范调养，调养时间提倡入院或居家遮拦，直到症状实足隐藏一周后或发病14天后才粗略复返学校上课，幸免患儿带病入校或入园酿成疾病传播。
学校和托幼机构要保持日常环境、设施及物品的清洁卫生，西宾孩子不要咬手指、咬玩物，养成细密的卫生民风，应时用含氯消毒剂消毒玩物、门把手、桌面等物品。发现存孩子患病时，要立即文书家长尽早送病院就诊，并对患病儿童所用物品实时消毒。室内局面还应作念好透风，逐日透风至少3次，每次不少于30分钟。
我的回复完结，谢谢！
广西播送电视台记者
现时孩子们宣战电子居品的时辰赫然增多，这亦然许多家长最心焦的见识“滑坡期”。在日常学习和生计中，学生近视防控最要害的要点是什么？还有哪些容易被漠视的细节需要迥殊明慧？谢谢！
自治区疾病防御限定中心学校卫生所长处、主任医师 李 艳
谢谢您的发问。开学后，是学生近视防控的一个遑急时辰窗口。从科学防控角度看，需要关注以下几个方面：
一、防御永劫辰、近距离用眼。在寒假时间，学生使用手机、平板、电脑等电子居品的时辰经常赫然增多，若是流通用眼时辰过长、距离过近，容易酿成视疲顿，并增多近视发生和进展风险。提倡0—3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子居品；3—6岁幼儿尽量幸免其宣战和使用手机、平板、电脑等视屏类电子居品；中小学生非学习主义使用电子屏幕单次时长不宜超越15分钟，每天累计时长不宜超越1小时。使用电子屏幕学习时，屏幕中心位置应在眼睛视野下方10厘米傍边，距离为电子屏幕对角线长度的4—6倍，不雅看30—40分钟后，应休息遥看缩小10分钟。
二、合理安排学习与休息节拍。开学后学习强度骤增，若是枯竭过渡，眼睛难以适合，容易在短期内出现见识下跌。因此，提倡开学后迟缓骤整作息和学习节拍。计划标明，增多户外行径有助于防御和降速近视发生。每天至少2小时的白昼户外行径是对防御近视发生和降速近视加深最有用的！当然清朗和遥看视野对眼睛发育和缩小极其故意。饱读吹学生诈欺碎屑时辰，课间、午休多出去走走。
三、关注用眼环境和步履民风。包括保持正确的读写姿势、合适的阅读距离、充足而轻柔的照明条款，一是读写稿念到“三个一”，即“一尺一拳一寸”，眼离册本一尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一寸，幸免在躺着、走路或清朗不及的情况下用眼，或者在出动的车厢内看书。二是宝石“20—20—20”原则，即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）遥看20秒以上。
四、加强见识监测和早期阻挠。学龄前儿童提倡每6个月查验1次见识，中小学生提倡每学期进行2次见识查验。同期，家长应关注孩子见识变化情况，如发现孩子出现视物暗昧、眯眼、揉眼等进展，应实时进行见识查验和科学阻挠。切勿自行狂妄购买药品或者仪器调养近视。
总体来说，近视防控要点，要害在于科学用眼、劳逸连接、早发现、早阻挠，通过家庭、学校和社会共同起劲，更好地保护学生的见识健康。
我的回复完结，谢谢！
南宁播送电视台记者
广西春季天气变暖，湿度增大，细菌病毒也初始活跃起来，食源性疾病的风险随之飞腾。针对春季的饮食性情，有哪些健康请示给到强大市民？谢谢！
自治区疾病防御限定中心食物养分监测与评价所副长处、副主任医师 石萌萌
谢谢您的发问。春季莅临气温回升，空气湿气，是微生物助长的季节，食物很容易受到致病微生物的稠浊，为防御食源性疾病的发生，提倡公众作念到四个要点：
一是保持清洁，阻息交叉稠浊。咱们在厨房操作的时候，要使用两套刀具案板，分别处理生、熟的食物，幸免生熟混用。处理或盛放生的肉、鱼、蔬菜的用具、容器、洗菜池，要实时清洁消毒，幸免即食食物宣战以后导致交叉稠浊。厨具、餐具、器皿、刀具、抹布、砧板要仔细清洗，按时消毒，厨房作念好防虫、防鼠措施。
二是食物烧熟煮透。烹调的温度和烹调时辰迥殊遑急。从安全的角度讲，食物的中心温度必须达到70℃以上，况兼要保持1分钟以上，才能杀死大部分的致病菌。雪柜里存放的剩菜剩饭，不宜贮存太久，食用前需要再次的透彻加热才不错食用。
三是在安全温度下保存食物。绝大多数的微生物皆可爱室温的环境，65℃以上或者4℃以下不错阻碍大部分致病微生物的生长。关于容易腐臭变质的生果、蔬菜、剩饭剩菜，需要冷藏或者冷冻的预包装食物，应该实时放入雪柜进行冷藏或者冷冻。
四是使用安全原料。购买极新的食物，不购买有异味的肉类、陈旧的生果和蔬菜等等。木耳、银耳，要现泡现吃。不食用发芽的土豆、霉变生果。不采、不买、不吃不相识的野菜、野果和野生蘑菇；不饮用好处药酒。
我的回复完结，谢谢！
东谈主民网记者
春季是我区感染性泻肚的高发期，请问在日常生计中，咱们该怎样匡助孩子防御“病由口入”？孩子一朝出现吐逆、泻肚，家长第一时辰应该作念什么，有哪些常见的“误区”是需要咱们迥殊警惕和幸免的？谢谢！
自治区疾病防御限定中心急性传染病防制所副长处、副主任医师 刘银品
谢谢您的发问。笔据监测数据显现，感染性泻肚病已参预春季高发期，校园传播风险较高。我区感染性泻肚主要由病毒感染引起，常见是诺如病毒，此外也需警惕如梵衲氏菌、大肠杆菌感染引起的细菌性泻肚。行动家长或照看东谈主，了解正确的防御措施至关遑急，其中枢在于“管住嘴、勤洗手、强体魄”，提倡家长从以下几个方面动手：一是严守饮食卫生，阻绝病由口入。食物要煮熟煮透，迥殊是肉类、海鲜和蛋类，不吃生冷食物，不喝生水。家里的刀具、案板要别离“生熟专用”，防御交叉稠浊；隔夜菜慎吃，如需储存剩菜应马上冷藏，食用前需透彻加热。二是强调个东谈主卫生，堵截传播道路。教授孩子“规范洗手”，提醒孩子在饭前、便后、出门回家后需用流动水和洗手液（或肥皂）洗手，洗手时辰不少于20秒。三是合理饮食作息，培植免疫水平。保证孩子养分平衡，多吃蔬菜生果，增强肠谈免疫力；保证孩子充足睡觉，应时增减衣物，防御受凉导致违反力下跌。
若是孩子出现吐逆或泻肚症状，家长不要惊悸，科学处理是要害。最初应明慧不雅察，记载孩子吐逆、泻肚的次数，大便的性状等，就医时能扶持大夫更准确的开展诊疗。若是孩子出现哭时无泪、眼窝凹下、超越6小时无小便、精神凄怨或浮夸不安，体温超越38.5℃且持续不退，大便带有脓血或呈洗肉水样，普遍吐逆，无法进食进水，腹痛剧烈等症状，请实时带孩子就医。其次作念好防护，幸免扩散。若是家中有其他孩子，应分开居住；家长在处理吐逆物、排泄物时，要戴好口罩和手套，应使用含氯消毒剂进行消毒，事后要用洗手液透彻洗手。此外家长需明慧幸免几个误区，一是不要盲目使用药物，包括强力止泻药或止吐药，迥殊是弗成立地服用抗生素，关于由病毒引起的感染性泻肚使用抗生素是无效的，应在大夫指导下用药。二是弗成给孩子喝巨额的白滚水，泻肚情况下巨额饮用白滚水有可能导致“水中毒”或加剧电解质芜乱，提倡适量补水。
我的回复完结，谢谢！
南国早报记者
开学在即，学生从缩小的假期模式切换到弥留有序的学习模式，不少孩子的感情上可能会出现一些波动，也便是咱们常说的“开学抽象征”。请问咱们应该通过哪些方法去匡助孩子指引厚谊，引导他们以积极阳光的心态招待新学期？谢谢！
自治区疾病防御限定中心学校卫生所长处、主任医师 李 艳
忠实和家长诈欺积极感情学中的“盼望阻挠”培育“前瞻性但愿”迥殊有用，让孩子领有积极心态。具体方法包括：
1.“愿望清单”锻真金不怕火：开学前，学生列出本学期但愿体验的3件极新事（如参加一个新社团、学习一项生手段），将焦点从“必须完成”转向“但愿探索”。
2.“身份升级”叙事：引导学生以“更熟习的我方”视角看待新学期，举例“行动初二学生，我不错怎样匡助新同学？”赋予其服务感和成长感。
3.到手视觉化：饱读吹学生遐想本学期终结时的到手场景及感受。比如在开学仪式上庆祝“新的初始”，而非强调学业竞争。引导学生要学会领路调度：应从“假期终结了，该耐劳了”滚动为“新篇章初始了，有契机成为更好的我方”、“去学校学习是一件既不错成绩学问又不错交到一又友的好意思瞻念的事情”等等。
我的回复完结，谢谢！
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
发布于：北京市
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